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跑酷新手需要进行哪些力量素质训 ...
跑酷的灵敏、协调素质，是指在各种复杂变化的条件下traceur迅速，合理、敏捷、协调地完成各种动作的能力;灵敏协条素质是其它各种运动素质的综合体现。[详细]
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行家：影视之路
时间：2012-04-23
跑酷有什么需要注意的，正所谓身体是跑酷的本钱，所以除了锻炼好身体以外，跑酷前热身，日常生活的饮食及受伤后的处理等对于热爱跑酷的你也相当重要，我从各种书籍中找到一些有用的方法和建议，希望能够对你有所帮助[详细]
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行家：白色的竹子 时间：2012-02-19跑酷，这项被很多人认为很时尚很炫的极限运动，其实是很贴近生活的运动。跑酷的基础动作中，很多都很实用，练习之后可以给我们的生活带来很多便利，同时让我们看上去更加灵活。下面是跑酷基础动作侧跨下台的教学视频。[详细]
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行家：白色的竹子 时间：2012-02-07经历了3年的跑酷练习，从最初的一群人聚到一起，模仿国外跑酷视频及影视作品中的动作，到现在通过不断的交流学习，总结了系统的训练体系，中国的跑酷在不断地发展，逐渐吸引了更多的人加入到跑酷大军中。由于地理位置和时间的限制，很多对跑酷感兴趣的人不能到北京上海 ...[详细]
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行家：白色的竹子 时间：2012-02-07中国的跑酷在不断地发展，基础的体能训练是进行各项运动的基石，对于跑酷这种综合性较强的运动更是必不可少。[详细]
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行家：白色的竹子 时间：2012-02-07经历了3年的跑酷练习，从最初的一群人聚到一起，模仿国外跑酷视频及影视作品中的动作，到现在通过不断的交流学习，总结了系统的训练体系，中国的跑酷在不断地发展，逐渐吸引了更多的人加入到跑酷大军中。由于地理位置和时间的限制，很多对跑酷感兴趣的人不能到北京上海 ...[详细]
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行家：跑酷高科 时间：2012-01-112006年parkour因为《暴力街区》在中国引起关注，并开始出现大批爱好者，parkour中译跑酷。同年，跑酷在中国还是一个概念，而世界著名的英国跑酷团队parkourgenerations已经成为了欧洲和亚太地区跑酷爱好者的首选,并且拿到了2012年伦敦奥运会的入场卷，他们将在开幕式上 ...[详细]
